根據世界衛生組織的標準，每毫升精液中精子數量若低於2千萬，即屬於少精子症的範疇，這種情況對生育能力會產生顯著影響。精子數量在2千萬至1千萬之間屬輕度少精症；1千萬至500萬之間為中度；低於500萬則列為重度；若只能在高倍視野下發現少量精子，或需經離心處理才能觀察到，則屬於嚴重少精症。
近年來，人類精子品質持續下滑，主要受到環境污染、雌激素類有害物質曝露等多重因素影響。造成少精症的原因相當多元，常見因素包括：生殖系統發炎、不當藥物使用；過量飲酒、吸菸及毒品接觸；前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病也可能導致精子生成受到抑制。
內分泌功能失調
男性的正常精子生成依賴下丘腦、垂體與性腺軸的協調運作，任何一個環節出現異常，都可能直接影響生精機能。此外，甲狀腺或腎上腺等內分泌腺體的疾病，也可能間接地削弱生殖系統功能，進而引發少精子問題。
隱睪症的影響
研究數據顯示，單側隱睪患者中約有30%至60%面臨不育問題，雙側隱睪的不育率更高，約達50%至100%。在少精症患者中，隱睪症的比例約佔9%。隱睪除了直接導致曲細精管退化、影響精子生成外，另一側已下降正常的睪丸也可能受到一定程度的損害，這可能是因為隱睪所產生的抗精子抗體，對健康睪丸造成了不良影響。
泌尿生殖系統感染
睪丸炎、附睪炎、精囊炎、前列腺炎及尿道炎等，都屬於泌尿生殖系統炎症的範圍。在少精症病例中，這類患者佔比最高。發炎反應不僅會直接破壞睪丸的生精能力，还会使血液或精液中產生抗精子抗體，改變精液的酸鹼度，而病原體本身也會直接攻擊精子，導致數量減少。
精索靜脈曲張
精索靜脈曲張是造成男性不育的主要原因之一，約佔全部不育案例的30%至40%。由於睪丸溫度上升及毒素累積等因素，睪丸的生精功能會受到明顯抑制，嚴重時甚至可能導致無精症。疾病初期症狀通常不明顯，病情較嚴重時患者會感到陰囊墜脹，可見靜脈如蚯蚓般突起。進行精液檢查時可發現，精子數量下降、活動力減弱、畸形精子比例增加。
睪丸局部溫度過高
睪丸中專門負責製造精子的曲精管，對溫度變化相當敏感。睪丸所需的適宜溫度比人體體溫低約2至3度，溫度過高會抑制精子的生存與成熟過程，造成精液中精子數量減少或活動能力降低。因此建議男性避免穿著過緊的褲子、減少泡熱水澡或蒸桑拿的頻率，同時遠離電磁輻射環境，並培養健康的生活作息習慣。
想改善精子品質，除了調整日常生活習慣外，適當的營養補充也相當重要。黃金瑪卡含有豐富的營養成分，能夠支持男性生殖健康，幫助維持正常的生精功能。
