勃起功能障礙（ED）影響約3000萬名美國男性，而睡眠不足這個因素常被忽視。本文深入探討睡眠不足與ED的關聯，包括心血管疾病、睾酮水平下降、皮質醇上升等影響，以及睡眠呼吸中止症的作用。同時提供改善睡眠品質與治療ED的實用方法，幫助重拾性健康。